4 Juillet : Concert et Forum des associations + journée club au Lac
Démonstration
Nous avons alterné les enchaînements ou techniques de Vo et de Khi pendant 15 minutes. Cela nous a permis d’avoir plus d’énergie et aussi de mieux démontrer la différence entre la pratique dite « interne » et « externe ».
Cette démonstration au bord du lac clos notre saison d’entraînement 2025-2026.
Sortie « club »
Cette journée est aussi l’occasion d’une sortie estivale du club : une journée Club au Lac ( ou Club O’ Lac ) qui se déroulera comme ceci :
- 10:00 sur le site de Santrop : respirations Khi Dao, épée Khi et Vo, un bat quai
- 12:00 picnic sur place
- 14:00-15:30 activité au choix, on fera du bateau à voile s’il y a du vent, de la rame s’il n’y en a pas, de l’acro-branche, ou juste aller nager … on verra ce que nous avons envie de faire ce jour là.
- 16:00-17:30 on fait une démo au Forum des Associations du Lac : khi, vo, techniques par 2, …
- 17:30 + si vous voulez rester plus longtemps, vous voyez qu’il y a des food trucks et un concert gratuit
Programme Limousic O Lac
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Forum des associations du Lac
Le 4 juillet sont organisés le Concert et du Forum des
Associations du Lac à Fréaudour. Cette année, le Forum réunira 8 associations de Razès, 8 de Compreignac
et 3 de Saint‑Pardoux‑le‑Lac.
Entre 16h et 16h30, nous aurons deux démonstrations, une de Zumba par
les enfants de Thouron et une du Club de Viet Vo Dao de Razès
Nous devions avoir un cours de gym dynamique mais pour l’instant je ne
sais pas s’il va être maintenue faute de participants.
Les associations des enfants de Razès et St Pardoux se mettent ensemble
pour animer un atelier
Un coin jeux/Lecture est proposé par la médiathèque de Chateauponsac
Nous serons installés sous 4 grands barnums.
Par sécurité par rapport à la chaleur le forum sous les arbres, sur la presqu’île. La décision définitive sera prise demain. Nous serons moins visible, mais l’après midi sera plus agréable pour
tous.
Attention, petit rappel, à partir de 16h plus aucun véhicule ne pourra
circuler sur site. Il faudrait que votre stand soit prêt pour 15h45. Vous pourrez vous garer sur le parking de la plage.