Une petite délégation de pratiquants motivés se sont rendu samedi 07/12 à Chateaubernard pour un interclub. Beaucoup de pratiquants avaient le déplacement (Chateaubernard, Angoulème, la Rochelle). Ce stage était animé par Jean-Claude Boyer, Expert Thanh Long Truong Son, 7éme dang.
Apres un échauffement dynamique, nous avons rapidement travaillé différentes techniques en 2 par 2. Nous avons ensuite terminé la session d’entrainement par pour des quyens de position et de respiration. Apres l’entrainement, nous avons participé à un déjeuner convivial qui nous a permis d’échanger avec nos frères d’arme. Nous revenons de ce stage, avec des idées pour améliorer nos échauffements et rappel sur les fondamentaux de notre école.
